Кто такие хикикомори и каково им приходится

14 мая в Культурном центре ЗИЛ прошла лекция «Хикикомори: добровольная самоизоляция».

Спикером выступил Дмитрий Кичман, аспирант МГОУ по направлению «Социальная психология», педагог - психолог школы №1505. По словам молодого исследователя, феномен, ставший темой лекции, изучается им на протяжении девяти лет: «Единственное, о чём я могу говорить с уверенностью в этой жизни - хикикомори».

Хикикомори обладает несколькими яркими признаками: выраженная социальная изоляция (люди отказываются общаться с кем-либо, предпочитают анонимную переписку); функциональная нетрудоспособность (хикки не ходят на работу или учёбу); человек не покидает квартиру в течение 6 месяцев и дольше. Стоит сказать, что этим термином обозначают и состояние, и человека, подверженного ему.

Понятие впервые появилось в книге японского психиатра Тамаки Сайто «Социальное затворничество (сякайтэки хикикомори): бесконечная юность» (1998 г.). Этот же учёный впервые допустил, что состояние добровольной изоляции может быть отдельным явлением, а не симптомом других психических расстройств, ведь многие его пациенты не имели таковых.

Однако психиатр ошибочно предположил, что хикикомори свойственно только японскому населению. Оказывается, это не так. Случаи подобного затворничества фиксируются по всему миру, поэтому гипотеза Тамаки Сайто положила начало глубокому изучению данного состояния исследователями из разных стран.

На данный момент учёное сообщество не может отнести хикикомори ни к норме, ни к заболеваниям, ни к синдромам, ни даже к субкультурам. Сомнения возникают в связи с рядом специфических признаков, выбивающихся из типичных характеристик вышеупомянутых явлений. Для хикикомори, помимо всего прочего, характерно инвертирование цикла «день-ночь», сложность установления доверительных отношений даже в интернете, а также ощущение безнадёжности, неизбежности и страха.

Дмитрий Кичман подчеркнул, что несмотря на неопределённое положение хикикомори в науке, людям, изолировавшимся от общества, крайне нужна психологическая помощь. Сейчас наиболее продвинутые техники борьбы с этим состоянием практикуются в Японии, где 2% населения являются хикикомори. К ним относятся когнитивно-поведенческая терапия, эффективная в 40-70% случаев, групповая терапия и помощь социальных служб. В других странах тоже постепенно внедряются подобные методы лечения, так как хикикомори склонны к депрессии и тревожным расстройствам, что повышает риск суицида.

В завершение лекции психолог призвал аудиторию обращать внимание на своих близких при появлении у них признаков хикикомори. В особенности, на подростков, подвергающихся сильному давлению со стороны сверстников и интенсивно занимающихся учёбой.