Скок-скок, Перескок, Повороты... Помните эту песенку?) Ну так у нас для вас напоминалочка о весенней зарядке.
Будем двигаться с Дарьей под шикарную музыку и заряжаться позитивом и отличным настроением до следующей тренировки!
Когда: среда 10 апреля, в 19.00 (с 18.30 можно переодеться)
Где: Центр развития на Таганской 40-42
Для тех, кто впервые слышит о фитнес-тренировках нашего проекта, краткий обзор
Тренировка (~1 час) включает в себя разминку, основную часть – круговую тренировку на все группы мышц без отягащений, растяжку. Технику упражнений разбираем подробно.
Что нужно взять с собой? - спортивную форму - кроссовки для зала - позитивный настрой
Регистрация на занятие https://clck.ru/FXHG9
* организовано помещение для переодевания
** каждому участнику бутылка воды и сувенир от проекта