Источник:
Все болезни от нервов? Можно ли заболеть из-за «плохих» эмоций? Что такое психосоматическое расстройство? На эти и многие другие вопросы смогли узнать ответ все, кто посетил фестиваль «PSYFEST 2023” с 19 по 21 мая в центре Благосфера.
Все проблемы из головы. Слышали когда-нибудь такой тезис?
Ведущий - Вениамин Чуб, медицинский психолог ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина - рассказал о связью между телом и психикой действительно существует.
И влияние психологических факторов на возникновение и течение заболеваний тела изучается в таком направлении медицинской психологии, как психосоматика.
Распространенность психосоматических расстройств в общей популяции составляет 15-50%, среди пациентов первичной медицинской практики — 30-57%.
8 источников психосоматических заболеваний:
Внутренний конфликт сознательного и бессознательного в человеке, единоборство между которыми приводит к разрушительной «победе» одной из них.
«Условная выгода». Например, избавление от мигрени может открыть глаза на многие проблемы, которые мешает видеть головная боль, и тогда пациент окажется перед необходимостью их решения.
Эффект внушения от других. Если ребенку часто повторять, что он неряха, он начнёт демонстрировать поведение, соответствующее внушенному (которое потом автоматически перейдёт во взрослую жизнь).
«Элементы органической речи». Слова «У меня болит за него сердце», «Я от этого с ума схожу» могут превратиться в реальные симптомы.
Попытка быть похожим на кого-то. Постоянно имитируя другого, человек отстраняется от своего тела. Живя в «чужой шкуре», он начинает страдать от этого.
Самонаказание.
Эмоциональная реакция на реальные травмирующие события.
Болезненный травматический опыт.
Популярно убеждение, согласно которому психосоматика связана только с психикой. Однако это упрощение — современная медицина считает, что психосоматические заболевания вызывают не только психологические, но и социальные, и биологические факторы. Тем не менее главенствующую роль все же отводят стрессу.
На фестивале психопросвещения обсуждались следующие вопросы:
- Как справляться со страхами, тревогой и бессонницей?
- Как перфекционизм мешает создавать отношения? Почему важны негативные эмоции?
- Как распознать токсичные отношения?
- Как прорабатывать детские травмы?
- В чем секрет женской привлекательности?
Подписывайтесь на наш Telegram-канал — там еще больше важных новостей!
