Источник: freepik.com
Офтальмолог Михаил Коновалов сообщил в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале, что пешие прогулки могут помочь предотвратить старение мозга. Выпуск передачи, в котором врач описал пользу прогулок, доступен на официальном сайте телеканала.
Коновалов подчеркнул, что во время пешей прогулки или экскурсии зрительная информация поступает в мозг через зрительный нерв, что способствует формированию нейронных связей и улучшению когнитивных способностей человека. Согласно специалисту, такой активный процесс работы мозга помогает сохранить ментальную свежесть и предотвратить старение.
Ранее стало известно, что многократный просмотр одних и тех же сериалов и фильмов может привести к деменции. Такая привычка, как оказалось, вызывает «когнитивный стресс», рассказала Первому Студенческому невролог Сатаней Сабанова.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал — там еще больше важных новостей!
