76% россиян устали от информационного потока и готовы проводить дни без интернета

Книжный сервис «Литрес» и сеть магазинов «Читай-город» совместно провели исследование, целью которого было выяснить уровень заинтересованности россиян в цифровом детоксе. Согласно результатам опроса, 76% респондентов ощутили усталость от обилия информации, а более половины (53%) признались, что пытались провести хотя бы один день, отказываясь от социальных сетей и интернета. Об этом сообщает пресс-служба «Литрес».

Большинство участников (76%) отметили, что они испытывают необходимость иногда отключаться от интернет-контента и проводить дни без него. Самым популярным занятием в такие дни оказалось чтение, а пользователи чаще всего выбирали захватывающие триллеры, которые держат в напряжении до последней страницы.Во время цифрового детокса более трети (35%) опрошенных предпочтут проводить время в одиночестве, в то время как 23% в первую очередь займутся чтением или прослушиванием книг. Любимым хобби планировали заняться 15% респондентов, а 13% предпочли бы провести время в кругу семьи и друзей.

Исследование показывает, что пользователи начинают осознавать усталость от быстрого контента. Более половины (53%) респондентов считают, что для чтения в дни цифрового детокса лучше подходят объемные произведения, которые требуют глубокой концентрации. На первом месте по популярности оказался захватывающий триллер (28%), на втором – длинные и насыщенные романы (26%), в то время как 24% предпочли бы легкие романтические книги для поднятия настроения.

По словам пресс-службы, участники опроса положительно отозвались о практике цифрового детокса. Треть респондентов отметили, что ощущают легкость и спокойствие, когда оказываются без внешних отвлечений, а 26% отметили ясность мысли, возникшую благодаря отсутствию информационного потока. Почти 80% считают, что такие дни необходимы, а оптимальной частотой для их проведения респонденты назвали один раз в неделю, о чем упомянули 32% опрошенных.

Исследование проводилось в октябре 2025 года, в опросе приняло участие более тысячи пользователей.