Источник:
Что: Семинаре о том, как многое успевать и достигать своих самых дерзких амбиций, не останавливаясь перед стрессом
Где: Центр развития личности «Аптренд», Москва, станция метро Пушкинская или Маяковская, ул.Малая Дмитровка, д23/15с1, 3 этаж, от лифта направо, 312 кабинет
Когда: 24 февраля 16:00–19:00
Страдаете от стресса и чувствуете оцепенение, когда нужно что-то делать? Вам трудно противостоять агрессивным людям и справляться с трудностями на пути к вашим целям? На практикуме вы узнаете анатомию стрессоустойчивости и сможете увеличить вашу способность переносить стресс.
О практикуме
- Чувствовали, как трясутся руки после общения с некоторыми клиентами?
- Вы могли бы сделать больше, если бы не переживали так много?
- Иногда требовалось несколько часов или дней, чтобы прийти в себя после конфликта?
- Порой расстраиваетесь после замечаний от руководителя?
- Избегаете общения с некоторыми людьми из-за того, что не сможете отстоять свою точку зрения?
Стрессоустойчивость — это способность спокойно переносить тяжелые жизненные ситуации, а также непростые ситуации в общении с людьми (конфликтные ситуации, ситуации в сложных рабочих условиях, работа с экстренными ситуациями, работа с опасными ситуациями и работа со специфическими клиентами или контингентом).
Но для успеха и достижения целей Вам нужно не только «перенести» эти ситуации, замерев как ящерица, а активно и эффективно действовать несмотря на стресс.
Стрессоустойчивость состоит из пяти компонентов. Подробно рассмотрим самые важные из них и то, как можно поднять Вашу способность устоять перед стрессом и больше не отказываться от личных целей.
Больше информации можно найти на сайте.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал — там еще больше важных новостей!