От тулупа до акселя: шпаргалка, как не запутаться в прыжках

От тулупа до акселя: шпаргалка, как не запутаться в прыжках

26 августа 2026
10:10

Источник: magnific.com

Когда смотришь фигурное катание, задаешься вопросом: а как вообще различить прыжки? В этой статье разберемся, как их определить и чем они отличаются. 

Прежде всего стоит отметить, что в фигурном катании есть шесть прыжковых элементов, которые делятся на два типа: зубцовые и реберные. 

Зубцовые

В этот список входят тулуп, флип, лутц. Главный принцип этих прыжков — толчок для прыжка происходит с помощью зубца конька. 

Тулуп

Название данного элемента пошла от английского сочетания «toe loop», что означает «петля для носка». Первым его исполнил американский фигурист Брюс Мэйпс в начале 19 века.

Обычно его изучают одним из первых прыжков. Его отличительная черта — спортсмен толкается левой ногой. На заходе он делает «тройку» или же разворот. Фигуристы любят часто ставить его в каскады, потому что после него удобно исполнять другие прыжки.

Флип

Название этого прыжка пошло от английского слова «flip» — «поворот». Впервые прыжок был исполнен канадским фигуристом Бадом Уилсоном в 1930-х годах. 

Этот элемент исполняется так же с разворота, как и тулуп, но спортсмен толкается правой ногой. Заход происходит на внутреннем ребре левой ноги, приземление приходится на ту же ногу. Спортсмены так же включают данный прыжок в каскады. 

330px-Anastasia_Mukhortova%2C_Dmitri_Evgeniev_-_2024_Russian_Figure_Skating_Championships_-_Short_program.jpg?utm_source=ru.wikipedia.org&utm_campaign=parser&utm_content=thumbnail

Источник: wikipedia.org, Divmel ic

Лутц 

Прыжок начали так называть после его исполнения австрийским фигуристом Алоиза Лутца. Впервые спортсмен сделал этот элемент в начале 20 века. 

Прыжок визуально очень похож на флип: отталкиваются так же правой ногой. Но техника совсем другая. Когда фигурист отталкивается, опорная нога находится на внешнем ребре конька. И заход происходит с дуги, а не с «тройки». 

Если у флипа или лутца будет неясное ребро, то судьи поставят «е», из-за чего спортсмен потеряет 30% от базовой стоимости прыжка. 

Реберные 

К этому типу относятся остальные прыжки: аксель, сальхов и риттбергер. 

Аксель 

Аксель — легко узнаваемый прыжок. Он единственный исполняется ходом вперед. Впервые его исполнил фигурист из Норвегии Аксель Пуальсен в 1882 году. 

Считается, что это один из самых сложных прыжков, потому что спортсмен делает на половину оборота больше. То есть не 3 оборота, а 3,5. Поэтому многие фигуристы так и говорят: аксель в 3,5 оборота. И тройной аксель считается элементом ультра-си, хотя все остальные в три оборота таковыми не считаются.

960px-Laurence_Fournier_Baudry_%26_Guillaume_Cizeron_gold_medal_Ice_dancing_free_figure_skating_JO_Milano-Cortina_2026_-_55093621904.jpg

Источник: wikipedia.org, Eric Salard

Сальхов 

Название данного элемента тоже посвящено спортсмену — шведу Ульриху Сальхову. Он первый прыгнул его в начале 20 века. 

Сальхов также достаточно легко отличить от других прыжков. Фигурист скользит спиной вперед, делает мах правой ногой (она не должна касаться льда) и отрывает левую с внутреннего ребра. Для спортсменов сальхов часто становится одним из легких элементов. Фигуристы часто вставляют сальхов в каскады через ойлер (однооборотный прыжок для связки элементов в каскаде). 

Риттбергер 

Свое название прыжок получил по первому исполнителю — Вернеру Риттбергеру, который исполнил его в 1910 году.

Характерная черта прыжка — скрещенные ноги при отталкивании. Если фигурист правоногий, то левая нога стоит впереди правой, если левоногий — наоборот. Риттбергер считается одним из самых сложных прыжков, так как в заходе на него нет дополнительного маха ногой. Например, каскад лутц-риттбергер, который исполняла Алина Загитова на Олимпиаде, является одним из самых дорогих по базовой стоимости. 


Читайте также
26 августа 2026
14:00
Хёрлинг: что из себя представляет самый быстрый спорт на траве, где клюшка старше пирамид
26 августа 2026
11:55
Площадки Спортивного фестиваля в Лужниках ежедневно пользуются спросом на бесплатной основе
25 августа 2026
17:00
Чемпионат мира по подкидыванию шарика: cерьёзный спорт или детская забава