Бесплатные тренировки в парках Москвы

Бесплатные тренировки в парках Москвы

Проект "Спортивные выходные" снова проводит тренировки по различным направлениям для всех желающих, очный или онлайн формат - каждый найдет что-то для себя.
18 июня
10:50

Проект Спортивные выходные от портала Московский спорт ежегодно запускает программу уличных тренировок в теплое время года. Тренировки полностью бесплатны, проводятся по регистрации (количество мест ограничено) и под присмотром профессиональных тренеров из World Class.

Как правило, тренировки проходят в парках, но можно найти и более необычные локации, например, отправиться на растяжку на крыше речного вокзала или в музее-заповеднике Коломенское. Все локации можно найти на сайте проекта.

Кстати, хочется отметить очень удобный интерфейс сайта. Каждый может завести себе личный кабинет, в котором будут отображаться выбранные тренировки с датой и временем. Здесь же можно найти онлайн тренировки - выходящие в настоящее время и прошлых сезонов.

В проекте представлены несколько направлений: йога, стретчинг, функциональные силовые тренировки, танцы и некоторые другие. Лично я посещала занятия по растяжке в парке Митино и могу сказать, что физическая активность утром на свежем воздухе и в команде единомышленников отлично заряжает на целый день. Тренер тоже порадовала, объясняет все очень подробно с заботой о самых начинающих.1655539918_img20220612103803488jpg.jpg

Обязательно попробуйте сходить на тренировку с таким живописным видом!

P.S. Актуальная информация про тренировки, здоровье и спортивные марафоны выходит в телеграм-канале проекта


Читайте также
26 января
07:55
Чувства и разум: друзья или враги?
14 ноября
19:55
Девять из десяти мам испытывают материнское выгорание
13 ноября
00:35
Запас лекарств в регионах России: поручение Минздрава РФ