Проект Спортивные выходные от портала Московский спорт ежегодно запускает программу уличных тренировок в теплое время года. Тренировки полностью бесплатны, проводятся по регистрации (количество мест ограничено) и под присмотром профессиональных тренеров из World Class.
Как правило, тренировки проходят в парках, но можно найти и более необычные локации, например, отправиться на растяжку на крыше речного вокзала или в музее-заповеднике Коломенское. Все локации можно найти на сайте проекта.
Кстати, хочется отметить очень удобный интерфейс сайта. Каждый может завести себе личный кабинет, в котором будут отображаться выбранные тренировки с датой и временем. Здесь же можно найти онлайн тренировки - выходящие в настоящее время и прошлых сезонов.
В проекте представлены несколько направлений: йога, стретчинг, функциональные силовые тренировки, танцы и некоторые другие. Лично я посещала занятия по растяжке в парке Митино и могу сказать, что физическая активность утром на свежем воздухе и в команде единомышленников отлично заряжает на целый день. Тренер тоже порадовала, объясняет все очень подробно с заботой о самых начинающих.
Обязательно попробуйте сходить на тренировку с таким живописным видом!
P.S. Актуальная информация про тренировки, здоровье и спортивные марафоны выходит в телеграм-канале проекта