Здоровые люди всегда занимаются спортом

3 февраля в Национальном центре «Россия» состоялся конгресс «СМАРТЗдрав» - первая в нашей стране масштабная площадка, где медицинские специалисты, парламентарии, представители культуры и бизнеса объединились для обсуждения и освещения темы здоровья. Программа состояла из 11 тематических сессий, в рамках которых выступили более 100 спикеров. Одна из таких сессий была посвящена теме спорта как большой экосистемы.

Первым спикером этого блока стала депутат Московской городской думы, российская спортсменка, двукратная Олимпийская чемпионка, трехкратная чемпионка мира по биатлону Ольга Зайцева. Она затронула важную проблему вовлечения граждан в спорт – стеснение выходить на улицу, начинать и пробовать. Ольга Алексеевна поделилась своим опытом участия в проекте Москвы «Спортивные выходные», цель которого распространить доступность спорта, в том числе в онлайн-среде. Каждый желающий может выбрать интересующий вид спорта или занятие, попробовать позаниматься у настоящих профессионалов или потренироваться дома.

«Сейчас нет возможностей не заниматься спортом – он повсюду», – завершила Ольга.

Директор Департамента физической культуры и массового спорта Максим Уразов дополнил важность занятий спортом поставленной для Министерства спорта задачей о массовом спорте и введении дополнительных программ по адаптивному спорту.

Максим Уразов выделил два важных блока в направлении массового спорта – студенческий и корпоративный. В рамках Российского студенческого спортивного союза создаются лиги, соревнования, клубы, чтобы обеспечить доступность в каждом учебном заведении. Обязательность создания и укрепления корпоративного блока состоит в важности продолжения тенденции спорта и здорового образа жизни после завершения первого блока студенчества.

«Все ограничения в голове, потому что у нас есть все ресурсы», – подчеркнул Максим Уразов.

В рамках сессии также выступили директор Московской спортивной школы олимпийского резерва «ЮГ» и Президент Федерации фитнес-аэробики, которые поделились статистикой и инновациями внедрения программ в физическое воспитание детей.

Медицинскую сторону спорта затронули Юлия Беграмбекова, ведущий научный сотрудник отдела Возраст-ассоциированных заболеваний МГУ имени М.В. Ломоносова.

Важной составляющей приоритетов социального развития граждан на данный момент является повестка об антиэйджинге. В этом году средняя продолжительность жизни составляет 73 года, однако к 2030 этот показатель планируют увеличить до 78 лет. Сегодня почти все смерти человека случаются от заболеваний, а не от старости. Самая частая причина – сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, а значит большая часть смертей – преждевременные. На борьбу с этим показателем и направлены усилия специалистов антиэйджинга. Юлия Беграмбекова подтвердила, что первая линии терапии в такой борьбе – физическая активность.

Главная цель сессии состояла в том, чтобы показать прямую зависимость состояния организма человека и его трудоспособности от физических нагрузок и активности образа жизни.

Подсветив тему спорта в формировании здоровья, спикеры с разных сторон обосновали важность внедрения и расширения доступности, безопасности и массовости спорта как инструмента оздоровления нации.