Источник: freepik
У любителей сладкого есть повод для радости: новое исследование показало, что употребление горького шоколада может улучшить здоровье десен. Издание The Sun назвало этот способ «приятным».
Причиной этого, по мнению исследователей, являются антиоксиданты, содержащиеся в какао-бобах. Особенно богаты ими темные сорта шоколада.
Исследование также выявило, что сыр и несоленый арахис также оказывают благоприятное влияние на здоровье десен. Однако, не все сладкое полезно для зубов. Исследователи отмечают, что фильтр-кофе, напротив, негативно влияет на здоровье полости рта.
Ранее диетолог Алена Барредо уже отмечала пользу шоколада для здоровья. Она назвала его отличным средством для борьбы со стрессом и подчеркнула его полезные свойства для сердца.
Конечно, не стоит забывать о регулярной чистке зубов и посещении стоматолога. Сочетание правильного питания, гигиены полости рта и регулярных осмотров поможет сохранить красивую улыбку и здоровые десны на долгие годы.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал — там еще больше важных новостей!