Источник: freepik
По словам врача - эксперта Лаборатории «Гемотест» Романа Иванова, скорректировать зрение какими-либо специальными упражнениями либо диетой невозможно. Для исправления зрения нужны специальные медицинские процедуры и приспособления, пишут «Известия».
Отклонения зрения делятся на близорукость, когда человек отлично видит и различает предметы вблизи, а на расстоянии они кажутся ему расплывчатыми, и дальнозоркость (миопию), когда предметы на отдалении видятся намного более четкими, а вблизи расплывчатыми. В обоих случаях единственным методом лечения станет оптическая коррекция при помощи медицинских очков либо контактных линз.
Однако, если нарушение зрения достаточно серьезное, отметил эксперт, врачи прибегают к операции либо лазерной коррекции зрения, которые значительно улучшат качество жизни.
Также врач отверг как не имеющие медицинских доказательств способы корректировки зрения при помощи специальных упражнений, таких, как быстрое моргание, медленное вращение глаз либо легкий массаж век. Такими упражнениями можно укрепить глазные мышцы и одновременно расслабить их, сняв спазм, вызванный, длительной работой у компьютера, но не вылечить глаза.
Также врач отверг способность черники вернуть остроту зрения, хотя этому есть масса свидетельств и фармакологическая промышленность выпускает множество медицинских препаратов био-активных добавок, улучшающих зрение, таких как «Черника форте».
«В этом случае гораздо эффективнее проконсультироваться с офтальмологом, сдать анализы и при необходимости дополнительно принимать полезные для глаз витамины — B2 (он укрепляет сосуды глазного яблока), A (способствует остроте зрения в темное время суток), B1 (помогает нервным импульсам быстрее проходить путь от мозга к зрительным нервам), а также витамин C (он улучшает приток кислорода к роговице и сетчатке)», - сказал в заключение эксперт.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал — там еще больше важных новостей!