Проживание в зеленых районах снижает уровень воспаления и риск заболеваний

Согласно недавнему исследованию, опубликованному на MedicalXpress, жизнь в районах с высоким количеством деревьев и кустарников может способствовать снижению уровня воспаления в организме. Хроническое воспаление является значительным фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний и других расстройств.

В ходе исследования ученые проанализировали образцы крови, мочи, волос и ногтей у 745 американцев, а также оценили уровень зеленых насаждений и качество воздуха в их местах проживания. В одном из районов, где проживала половина участников, было посажено более восьми тысяч крупных деревьев и кустарников. Исследователи сравнили состояние здоровья жителей обновленных районов с теми, кто жил в менее зеленых зонах.

Результаты показали, что у жителей более зеленых районов уровень С-реактивного белка — маркера общего уровня воспаления — оказался на 13–20% ниже. Этот показатель может предсказывать риск инфаркта с большей точностью, чем уровень холестерина. Кроме того, повышенный уровень С-реактивного белка связан с увеличенным риском развития диабета и некоторых видов рака.

Участники исследования, проживающие в зеленых районах, также отметили снижение риска инфаркта или рака на 10–15%. Эти данные подчеркивают важность зеленых насаждений для общественного здоровья и открывают новые горизонты для городского планирования и экологии.