«Проводить дни в одиночестве»: в Гарварде выяснили, как удаленка влияет на психику

Исследователи из Гарварда, Университета Вирджинии и Федерального резервного банка Нью-Йорка пришли к выводу, что работа из дома негативно сказывается на ментальном здоровье. Результаты научной работы опубликованы в журнале Science.

Ученые изучили влияние удаленного формата на производительность, удовлетворенность трудом и психологическое состояние сотрудников. Выяснилось, что одиночество среди «удаленщиков» встречается чаще.

В группе риска оказались люди, живущие полностью одни. Они подолгу оставались без живого общения, что привело к росту обращений за психиатрической помощью и более частому приему антидепрессантов.

Специалисты сравнили самочувствие работников в постпандемийный период. В первую категорию вошли программисты и маркетологи (удаленка), во вторую – медсестры и машиностроители.

Анализ показал, что у «удаленщиков» сократилось число встреч с коллегами после работы. Вероятность провести день без социальных контактов выросла на 7%. Распространенность психических расстройств толже увеличилась.

«Результаты остаются практически неизменными при учете влияния искусственного интеллекта на условия труда и при анализе внутрииндивидуальных изменений в уровне психического стресса», – добавили авторы работы.

Ранее, в период активного перехода на удаленку в 2020–2021 годах, Всемирная организация здравоохранения уже предупреждала о рисках социальной изоляции. Однако масштабное сравнительное исследование влияния именно гибридного формата на обычных офисных сотрудников провели впервые.

Источник: daily.afisha.ru