Источник: magnific.com
Врач-терапевт Кристина Радина и врач-инфекционист Марият Мухина в интервью Life.ru рассказали, с чем связано появление боли в горле по утрам после того, как в домах включают отопление.
Радина пояснила, что в отопительный период влажность воздуха в квартирах падает, из-за чего слизистые оболочки носа и горла лишаются влаги и становятся более тонкими. Это и может приводить к болевым ощущениям в горле.
Мухина, в свою очередь, отметила, что утренний дискомфорт в горле в таких случаях вызван не простудой, а пересыханием естественного защитного барьера.
Чтобы не сталкиваться с этой проблемой, специалисты рекомендуют чаще проветривать помещения, пользоваться увлажнителем или размещать возле кровати ёмкость с водой, а также в течение дня промывать нос средствами на основе морской воды.
По словам Мухиной, комфортный уровень влажности в комнате должен находиться в пределах 40–60%.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал — там еще больше важных новостей!