Тимур Соловьев: Спорт – это первый антидепрессант для жителя мегаполиса

11 сентября в ОК «Лужники» в рамках празднования Дня города Москвы была представлена выставка достижений столичного спорта, включающая более 80 видов направлений. Мероприятие организовано Департаментом спорта столицы.

Гости «Спорт ЭКСПО» увидели выставочные стенды крупнейших спортивных школ и Академий Москвы, познакомились с ведущими тренерами и спортсменами, а также приняли участие в мастер-классах по футболу, пятиборью, горным лыжам и другим активностям.

Украшением праздничного мероприятия стал парад-шествие «Московского спорта»: представители 36 видов спортивных направлений презентовали гостям сложнейшие элементы.

В зоне Лектория звезды российского спорта, Олимпийские чемпионы Алина Загитова, Анна Щербакова, Станислава Комарова и Юрий Постригай рассказали участникам дискуссий о своей спортивной карьере, планах на будущее и ответили на вопросы гостей, где найти мотивацию, как правильно выбрать направление спорта и достичь успеха.

На главной сцене не только презентовали столичные проекты, дающие возможность всем желающим бесплатно заниматься спортом под руководством профессиональных тренеров, но и провели открытые тренировки с участием медийных личностей. Так, Денис Саратов, трехкратный чемпион мира по силовому воркауту, показал гостям упражнения вместе с телеведущим и шоуменом Тимуром Соловьевым.

После интенсивной тренировки Тимур рассказал, что спорт занимает далеко не последнее место в его жизни:

– Если у меня нет перегруза по работе, то я стараюсь каждый день делать легкую зарядку – растяжку, подтягивания, отжимания. А полноценные серьезные тренировки выполняю 2–3 раза в неделю.

Шоумен также отметил важность популяризации спорта в столице:

– Спорт – это первый антидепрессант для жителя мегаполиса. Люди окружены стрессом, а физические упражнения – это способ отвлечься, заняться своим телом, побыть наедине с собой или, наоборот, встретиться с товарищами и провести совместную тренировку. Я искренне рад, что есть «Спорт ЭКСПО», «Московский Спорт». Организаторы проектов действительно делают очень много для популяризации спорта в столице.

Другую тренировку, которая особенно пришлась по душе представительницам прекрасного пола, провели тренер сети фитнес-клубов WordClass Вита Поршина и звездный гость – стендап-комик, актер и телеведущий Владимир Маркони. Танцевальные упражнения выполняли все – от самых маленьких до самых взрослых. Владимир Маркони, по его словам, уделяет большое внимание физической подготовке.

– Спорт обычно занимает утреннее место в моей жизни, и причем занимает одну двадцать четвертую суток, потому что каждое утро – клянусь – бегаю час по восемь километров. Иногда получается немножко меньше – 7, если я начинаю себя жалеть – 6, но обычно это 8 километров каждое утро, – рассказал артист.

Что касается танцев, то на вопрос о партнерше мечты Владимир ответил следующим образом:

– Как только Евгений Папунаишвили найдет подходящее платье, он сразу станет партнершей моей мечты. Пока что Евгений тянет, но дадим ему время. К такому решению нужно просто прийти в какой-то момент. Надеюсь, что жизнь вынудит его к этому.

Лекции, показательные выступления и мастер-классы дополняла праздничная концертная программа. На главной сцене, наряду с другими звездными исполнителями, выступила певица Юлианна Караулова. Исполнительница призналась, что спорт для нее – это вынужденная мера, и занимается она им неохотно:

– Честно говоря, я занимаюсь спортом, но не могу сказать, что люблю его. Занятия в зале не приносят мне большого удовольствия. Но если рассматривать спорт как хобби, например, танцы или катание на сноуборде, то это классный способ провести время.

Также Юлианна рассказала о том, как ей удается проводить День города:

– Обычно я всегда работаю, и это, как правило, не одна площадка. День города у меня ассоциируется с суетой, местами паникой – везде нужно успеть, все хорошо сделать. Честно говоря, даже не помню, когда мне в последний раз удавалось отдохнуть.

Тем не менее, день рождения столицы для Юлианны – важное событие, так как развитие и благополучие Москвы имеет для певицы большое значение.

– Я уверенна, что люди, которые не были здесь последние 10 лет, город просто не узнают. Для меня эти изменения к лучшему. Москва, на мой взгляд, – один из самых крутых по уровню жизни городов.