Кто такие манипуляторы и в чем их слабые места?

Наверное, каждый из нас на протяжении своей жизни сталкивался с людьми, которых принято называть манипуляторами. Зачастую этот опыт становится для человека не самым приятным и поэтому, вычислив манипулятора в своем окружении, любой из нас захочет прекратить его влияние на себя. Но как это сделать, если существует огромное количество манипуляций, каждая из которых имеет свои особенности?

Тут мы подходим к теме «Темной триады» в психологии. Это понятие в психологии представляет собой группу, включающую три личностные черты: нарциссизм, макиавеллизм и психопатию. Часто именно эти качества становятся характерными для манипулятора, при помощи них он деструктивно влияет на свою жертву, и именно эти отличительные черты становятся красными флагами, по которым можно опознать манипулятора в вашей жизни. В той, или иной степени они присутствуют практически у всех манипуляторов, однако одна из черт может превалировать над другими. Разберем поподробнее:

Макиавеллизм. Это понятие подразумевает, что человек склонен к манипулированию другими ради собственной выгоды. Не обладающий развитой эмпатией он обычно не привязан к каким-то моральным или этическим нормам. Ради достижения своих собственных целей, он с легкостью использует любого без каких-либо зазрений совести, ведь с точки зрения манипулятора-макиавеллиста его жертвы сами виноваты в том, что с ними происходит и они заслуживают того, чтобы он поступал с ними так, как сам сочтет нужным. Иными словами, этот вид манипуляторов искренне убежден, что он поступает абсолютно правильно, когда для собственной выгоды обманывает и наносит вред своей жертве. Собственные интересы для него превыше всего в любой ситуации.

Нарциссизм. Это понятие подразумевает не просто самолюбование и самовлюбленность. Нарциссическое расстройство личности приводит людей к убежденности в собственной неповторимости в гипертрофированной форме. Манипулятор, подверженный такому расстройству уверен в своем абсолютном превосходстве над всеми остальными, он постоянно ищет подтверждений своей уникальности и гениальности, чтобы упиваться фантазиями о своих успехах, которые они также возводят в ранг непревзойденных. Такого рода манипуляторы всегда очень требовательны к своему окружению. Оно должно беспрекословно повиноваться им, постоянно подтверждая их гениальность. Такие манипуляторы очень заботятся об общественном мнении касательно себя. Ради этого они часто могут обесценивать все действия и достижения окружающих. Они не преминут даже прилюдно унизить человека для того, чтобы самим выглядеть на их фоне лучше остальных.

Психопатия. Характерной особенностью при подобном расстройстве является большая и плохо контролируемая эмоциональность, неспособность адаптироваться в коллективе, быстрая смена настроения, вспышки агрессии. Манипулятор с подобным расстройством зачастую может сохранять крайне высокий уровень интеллекта, что не редко также становится причиной его веры в собственную особенность. Такие люди обычно не способны на проявление искренних эмоций, в особенности сострадания, ведь у них напрочь отсутствует какая бы то ни было эмпатия. Такой человек будет отбирать в свое окружение людей исключительно по принципу полезности. Тот, кто не принесет практической пользы, ему будет не интересен. При этом заинтересовавшая его жертва при общении будет ощущать сильную тягу к собеседнику, которая является ничем иным, как ловушкой, расставленной манипулятором, для того, чтобы поймать жертву в свои сети.

Поддержание любой формы отношений с манипуляторами из «темной триады»: романтических, дружеских и даже рабочих, непременно негативно скажется на ментальном здоровье человека. Манипулятор всегда будет действовать исключительно в своих собственных интересах, не заботясь о том вреде, который он попутно или даже прямо может нанести своей жертве. В первую очередь обычно страдает самооценка, но последствия для объекта манипуляции могут быть намного серьезнее.

Чтобы противостоять техникам манипуляций, нужно в первую очередь изучить методики, которые использует манипулятор. Сложнее всего будет вести себя при попытках манипулятора обесценить какие-то достижения или унизить свою жертву. Стоит помнить, что причина такого поведения скорее всего кроется во внутреннем страхе показать собственную неполноценность и несостоятельность, ведь многие манипуляторы на самом деле очень слабые и неуверенные в себе люди, поэтому очень важно вовремя снизить влияние манипулятора на себя и научиться давать ему отпор.

Не стоит думать, что манипулятора из «темной триады» можно изменить, исправить, если он сам этого не хочет. Только добровольно принявший решение исправиться макиавеллист, нарцисс или психопат способен к изменению. Для этого ему придется пройти курс сессий с психологом или другую форму лечения. В остальных же случаях вы рискуете оказаться в весьма неприятной для вас самих ситуации, если решите действовать самостоятельно.