В Москве провели первую в России йогу с козами

16 июля в Парке Горького дали старт проведению еженедельных практик «Нэннийога», которые направленны на поддержание женщин в период подготовки к зачатию, беременности и восстановления после родов.  

Такое название практике дали из-за адаптированных сухих молочных смесей для детского питания «Нэнни». Их состав основан на козьем молоке, именно поэтому «Нэннийога» подразумевает взаимодействие участников с козами. Как отметили организаторы, данная идея пришла к ним из Новой Зеландии, когда они увидели, что зарубежные организации уже используют коз в спортивных мероприятиях и оказывают эмоциональную разгрузку. Так же отметили, что эти животные достаточно «мимимишные» и это является чем-то новым по сравнению с йогой в сопровождении собак или кошек. 

Для открытия и проведения мероприятия, был разработан отдельный плейлист и написана музыка, подходящая под атмосферу вокруг. Также присутствовали подарки для участниц этого события, в том числе смеси для деток от «Бибиколь».  

Инструктор по йоге Мария Аркадьевна отметила: «Взаимодействие с козами даёт радость и выхлоп эндорфина для мам».

На мероприятии были не только женщины, но и мужчины, которые старались выполнять все асаны в йоге. В течение всего мероприятия козочки ходили вокруг спортивных ковриков участников и их можно было потрогать, покормить и даже обнять. На площадке также присутствовал столик с деликатесами от основательницы кондитерской здоровых десертов Алёны Геры. Были и вкусные смузи, которые мог попробовать каждый из присутствующих.  

Атмосфера мероприятия была легкой, сама локация была обустроена гамаками, красочными цветами и местами для отдыха. Участницы смогли расслабиться, а козы были приятным сопровождением мероприятия.  

После окончания «Неннийоги» на площадку мероприятия вышла основательница группы Sati Ethnica, эксперт по медитациям Сати Казанова, которая провела для участников совместную дыхательную практику.  

По окончании мероприятия участникам представилась возможность пообщаться с организаторами проекта, а также с Сати Казановой, после чего все желающие могли погладить животных и забрать свой подарок от проекта.

«Неннийога» будет проходить в Москве каждый четверг в 19:30 в Парке Горького.