Неизвестность во время пандемии и связанные с ней ограничения вошли в топ причин ментальных проблем россиян.
В декабре компания AIBY провела опрос среди 1 700 человек из 85 регионов России и его результаты выявили, что одной из основной причин оказывающей негативное влияние на ментальное здоровье россиян - стала усталость от пандемии.
Результаты опроса показали, что беспокоит россиян:
Как россияне справляются с нарушением ментального здоровья:
Что делают россияне для поддержания своего ментального здоровья:
Для того чтобы победить выгорание опрошенные готовы:
Мнение психологов:
Генеральный директор психологического центра «Квартет», кандидат психологических наук, доцент МГМУ им. И.М. Сеченова Антон Сорин подметил, что на данный момент в России довольно слабо развита практика обращения за психологической консультацией. Всё дело в том, что люди не привыкли выговариваться, они не доверяют психологам, они считают их «шарлатанами».
Для того чтобы среди граждан повысить уровень доверия к психологам необходимо:
«Все это принципиально важно включать в нацпроект «Здравоохранение"», - в завершении сказал Антон Сорин.
Психолог Аннета Орлова считает, что зачастую человек принимает решение обратиться за помощью к психологу уже на самой последней стадии его состояния, но там нужно уже не с психологом работать, а с доктором.
Наблюдается тенденция, что за психологической помощью стало чаще обращаться молодое поколение. В лет 20 они уже понимают, что через занятия с психологом можно мягко взрасти в себе внутреннюю опору и реализовать свой потенциал в жизни.
«Уровень тревожности [в пандемию] у людей сейчас очень высокий, поэтому потребность в психологах будет только расти», - резюмирует психолог Анетта Орлова.
Источник: ТАСС