Врач назвала продукт, который улучшает либидо, повышает IQ и решает массу проблем со здоровьем

Зачастую люди при проблемах с либидо сразу идут в аптеку и стараются решить проблему таблетками, однако врач-диетолог Наоми Ньюман-Бейнарт, проблема порой стоит в неправильном питании и нехватки в организме ряда витаминов и микроэлементов. В интервью британскому изданию Daily Mail Online она рассказала какими продуктами можно решить возникшую проблему.

Одной из часто встречающихся проблем врач назвала низкий уровень гормонов щитовидной железы, снижающий не только либидо, но и вызывающий упадок сил, запоры и увеличение веса.

Эта проблему поможет решить включение в рацион морских водорослей, содержащих полинасыщенные жирные кислоты омега-3, а также витамины групп А, В, С и Е.

Помимо этого, водоросли содержат йод, который поддерживает здоровье щитовидной железы, которая влияет на работу всей сердечно-сосудистой системы.

Но это не все проблемы со здоровьем, которые способны решить водоросли в рационе человека. По словам эксперта, водоросли помогают решить проблему с выпаданием волос, так как гормоны щитовидной железы помогают контролировать рост волосяных фолликулов. А также очищают кожу.

Также дефицит йода в организме и может повлиять на IQ человека. Ученые проанализировали более 20 исследований, изучающих взаимосвязь между уровнем йода и IQ, и все исследования показали, что дефицит йода был связан с более низким уровнем интеллекта.

«Исследования также показали, что люди с более низким уровнем гормонов щитовидной железы демонстрировали худшую производительность при выполнении задач памяти, чем люди с более высоким уровнем», - пояснила доктор Наоми Ньюман-Бейнарт.