Источник: freepik.com
Женщины массово начали худеть с помощью ChatGPT. Об этом сообщает Daily Mail.
Журналисты обратили внимание на видео, которое опубликовала в своем Instagram-аккаунте (запрещенная в Российской Федерации социальная сеть, принадлежащая компании Meta, признанной в России экстремистской организацией и запрещенной на территории страны) Кристина Гейчану из Швейцарии. На данный момент у нее более 406 тысяч подписчиков.
В своем видео блогер рассказала, что каждый день она записывала для нейросети голосовые сообщения о том, что она съела и сколько калорий ей хотелось бы еще употребить.
«В начале мне приходилось говорить ему количество калорий, белка и клетчатки в продуктах, которые я ем. Запомнив все параметры, он просто начал добавлять в рацион мои любимые продукты, например, йогурт и хлеб», — объяснила она и уточнила, что с таким подходом ей удалось сбросить за месяц семь килограммов.
Также Гейчану сообщила, что регулярно предоставляла ChatGPT фотографии содержимого своего холодильника и запрашивала у него советы по составлению рациона.
«Честно говоря, его использование облегчило мою жизнь. Никакого подсчета калорий в голове, никакого стресса. Когда я достигла нужной цифры, я просто остановилась», — поделилась она своими впечатлениями.
Подписчики в комментариях высказали свое отношение к использованию нейросетей в процессе похудения. Многие из них отметили, что обращаются к нейросетям за помощью. «ChatGPT разработал для меня индивидуальный план питания с учетом цикла, и это просто замечательно», «Я использую ChatGPT для разработки диеты при инсулинорезистентности. Я уже сбросил 10 килограммов и смог решить свои проблемы», «Из нейросетей я черпаю идеи о том, как улучшить свое питание, обмен веществ и гормональный баланс», — писали они.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал — там еще больше важных новостей!