Как газированная питьевая вода влияет на кости и зубы человека?

Как газированная питьевая вода влияет на кости и зубы человека?

03 сентября 2024
12:35

Источник: freepik

В магазине или кафе у людей часто возникает вопрос - какую воду выбрать - газированную или обычную? Кто-то считает, что для здоровья нет никакой разницы, а кто-то, наоборот, уверены, что газированная вода - страшно вредная. В этом вопросе решил разобраться портал MEDНОВОСТИ.

Пузырьки в газированной воде от добавленного в неё углекислого газа, который реагирует, производя угольную кислоту, делающую газированную воду более кислой (pH около 3,5 ), по сравнению с негазированной чистой водой (ближе к нейтральной, с pH около 6,5–8,5).

На сегодняшний день у медиков нет никаких доказательств того, что газированная вода наносит хоть какой-то вред костям человека. Однако употребление большого количества сладких безалкогольных газированных напитков связывают с ростом числа переломов. Правда в значительной степени это связано с их корреляцией - у любителей лимонадов крайне высок процент ожирения.

Газированная вода более кислая, чем негазированная, и способно этой кислотой размягчить эмаль зубов. Хотя как правило это не то, о чем стоит беспокоиться, за исключением вариантов добавления в газированную воду сахара или цитрусовых, которые сами по себе имеют гораздо более высокий уровень кислотности, что наносит вред зубам. А в случаях, когда человек проводит процедуры домашнего отбеливания зубов, газированная вода может их обесцветить. Хотя многие учёные сходятся во мнении, что для того, чтобы нанести вред зубам газировку нужно очень долго пить и в больших количествах.

Есть один приём, который должен защитить организм от воздействия углекислоты - после стакана газированной воды выпивать стакан негазированной. Либо можно воспользоваться другим старым как мир способом - пить газировку через коктейльную соломинку.


Читайте также
25 апреля 2025
00:25
«Ковчег» на пути в вечность показали в «Современнике»
22 апреля 2025
09:30
В Москве пройдет региональный этап Международной премии #Мывместе
08 апреля 2025
14:20
Как летают самолеты и какое отношение к этому имеют птицы
08 апреля 2025
12:10
Билл Скарсгард и Энтони Хопкинс сойдутся в смертельной схватке в триллере «Западня»
30 марта 2025
19:55
Лавров озабочен поведением генсека ООН Антониу Гутерриша
05 марта 2025
11:15
«Перекресток воронов»: новую книгу о Ведьмаке можно будет купить в России
19 февраля 2025
15:00
С 1 марта в Подмосковье введут штрафы для владельцев незарегистрированных собак
17 декабря 2024
10:20
Прыжки на скакалке и перетягивание каната: что ждет любителей спорта на фестивале «Путешествие в Рождество»
02 октября 2024
14:20
Ежегодный благотворительный баскетбольный матч фонда Гоши Куценко прошел в Лужниках
02 сентября 2024
19:00
Значение робототехники на поле боя оценили в России
15 августа 2024
14:25
В WhatsApp* расширили функционал
02 июля 2024
12:25
Число онкологов в России увеличивается
05 июня 2024
12:55
Мосгордума назначила дату выборов депутатов нового созыва
30 мая 2024
09:20
Умерла актриса Анастасия Заворотнюк
06 мая 2024
11:40
Сергунина: Москвичи прислали более 4,5 тысячи работ на конкурс «Наследие моего района»