Источник: freepik
Домашний питомец наполняет жилище не только позитивом, но и приносит неожиданную пользу для здоровья. Так выгуливание собак дважды в день защищают их владельца от риска внезапной смерти.
Группа исследователей проанализировали данные свыше 7 тысяч человек, чтобы понять, какие привычки оказывают положительное влияние на их самочувствие. Все добровольцы проходили проверку на наличие у них хронических заболеваний, им были выданы специальные устройства, фиксирующие ежедневно уровень их физической активности.
Результаты показали, что владельцы собак как минимум на полчаса в день активнее остальных испытуемых. Причём их прогулки с питомцами несли спокойный, умеренный характер, который лучше всего подходит для людей всех возрастов и при любом состоянии здоровья.
Но особенно полезной такая умеренная физическая нагрузка для людей преклонного возраста. Исследователи выяснили, что регулярные прогулки с собакой снижают риск внезапной смерти на 17 %, что говорит в пользу заведения именно собаки.
По материалу «Правда.RU»
Подписывайтесь на наш Telegram-канал — там еще больше важных новостей!
