За последние два года россияне стали чаще обращаться за психологической помощью, о чём свидетельствует исследование Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ). В конце 2024 года индекс потребности в психологической помощи составил 30 пунктов из 100 возможных. Для сравнения, в 2022 году этот показатель был на 23 пункта ниже, что в 1,3 раза меньше.
С 2009 года необходимость в психологах у жителей России постепенно снижалась, однако в последние два года она заметно возросла. По мнению специалистов, это связано с пандемией и началом военной операции на территории Украины, которые вызвали у людей «когнитивное замирание». Первоначально, согласно результатам исследования, россияне пытались справиться со стрессом самостоятельно. Например, в 2022 году 68% опрошенных утверждали, что справляются с проблемами своими силами. Это могло быть реакцией на неопределённость и кризисные моменты, отметили социологи.
«Рост индекса в 2024 году может быть обусловлен несколькими факторами. Во-первых, он может означать возвращение к более „нормальному“ состоянию после пережитых кризисов, адаптацию к новым реалиям, а также выражать „накопленный запрос“ на психологическую помощь, который не был удовлетворен ранее. Во-вторых, в современном обществе пропагандируется забота о ментальном здоровье».
Молодые россияне, по мнению исследователей, «чаще готовы признавать свои эмоциональные нужды и обращаться за помощью». Кроме того, они живут в эпоху большей доступности психологической информации.
«Чем больше размер населенного пункта, тем выше индекс потребности в психологической помощи (36 пунктов в Москве и Санкт-Петербурге vs. 27 пунктов на селе», — подчеркнули во ВЦИОМ.
На сегодняшний день за профессиональной помощью обратились 13% россиян. 9% смогли решить свои проблемы таким образом, а 4% — нет. В Москве к психологам хотя бы раз обращался каждый четвёртый. Главным источником психологической поддержки для россиян остаётся семья, к близким обращаются за помощью более половины граждан. Однако это меньше, чем в 2009 году, когда за поддержкой к родственникам приходили 69% людей.
«В целом данные указывают на тенденцию ослабления значимости традиционных форматов поддержки (семья, друзья) без появления новых альтернатив», — заключили авторы исследования.