Источник: freepik.com
Смена цифровой среды на работу в сельском хозяйстве не обязательно приведет к решению проблемы эмоционального выгорания. Об этом заявила доктор психологических наук и профессор Вера Никишина, директор Института клинической психологии и социальной работы Российского национального исследовательского медицинского университета имени Пирогова, в интервью Агентству городских новостей «Москва».
Никишина отметила, что сфера сельского хозяйства и, в целом, нахождение на природе могут быть менее вредными для психического состояния по сравнению с более перегруженными информацией системами, такими как «человек – цифра» или «человек – человек». Однако вопрос о том, поможет ли радикальная смена условий труда избежать эмоционального выгорания, остается сложным.
Если у человека присутствуют экзистенциальные переживания, связанные с потерей смысла и интереса к своей профессии, при этом он не чувствует усталости или перенасыщения работой, то простая смена сферы деятельности не обязательно будет эффективной для решения проблемы, подчеркнула эксперт.
Она также добавила, что перед решением о смене профессии важно разобраться в истинных причинах такого выбора.
«Человек должен осознанно понимать, куда он уходит, что оставляет и на какой основе принимает решение о переходе», – отмечает Никишина.
Важно ответить на вопросы о том, что именно его не устраивает: мотивация, умственная работоспособность или нечто другое. Кроме того, необходимо исключить те факторы, которые способствовали дисфункциональному состоянию, в новой сфере деятельности.
«Переход должен происходить с пониманием своих истинных целей и причин, а не быть стремлением убежать от проблем», – заключила она.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал — там еще больше важных новостей!