Баланс эстетики и здоровья: на конгрессе «СМАРТздрав» обсудили, что нужно делать для сохранения красоты на долгие годы

Красота сегодня — это показатели анализов, а не отсутствие морщин, уверены эксперты, выступившие на конгрессе «СМАРТздрав». В Национальном центре «Россия» на сессии «Красота и мода: здоровые тренды» спикеры рассказали, как мода, здоровье и регенерация клеток вытесняют культ пластических операций.

На сессии выступила сенатор РФ Дарья Сергеевна Лантратова. Она подчеркнула, что рост продолжительности жизни - это не только научные прорывы, но и личный выбора каждого. По словам Дарьи Сергеевны, теперь значима не внешность, а её гармония с внутренним здоровьем. Это ведёт к улучшению качества жизни.

«Долгая и активная жизнь - это личная ответственность каждого человека», — подчеркнула она.

Ключевыми признаками раннего старения эксперты назвали образ жизни, а не генетику, установив, что люди могут влиять на своё состояние. Сенатор РФ также отметила важность «обратного наставничества» - обмена опытом между молодежью и старшим поколением.

Директор Международного фонда имени В.П. Филатова — Екатерина Александровна Диброва рассказала о современных достижениях в области регенерации тканей. По её словам, сегодня это направление переживает второе рождение в России. При этом Диброва предостерегла молодёжь от необдуманного следования модным биомедицинским тенденциям. Например, самостоятельного приёма пептидов.

«У каждого человека должен быть свой доверенный врач. Начинать нужно с анализов, которые должен просмотреть ваш доктор и назначить правильные шаги. Без обдуманных действий я не рекомендую», — заявила Диброва.

В наши дни наука о долголетии активно внедряется. Представитель научного сообщества Ильмира Ринатовна Гульмутдинова отмечает, что люди чаще интересуются наукой, а не «волшебными» средствами. Это необходимо понимать, чтобы найти причины старения на клеточном уровне, а не верить маркетинговым обещаниям.

«Стволовые клетки зависят от нашего метаболизма. Чем больше мы непослушны своему телу, тем хуже им», — отметила она.

Ильмира Гульмутдинова подчеркнула, что нельзя злоупотреблять научными терминами в рекламе, чтобы не дискредитировать науку. 

Врач-косметолог Екатерина Владимировна Круглик затронула не менее важную проблему «дисморфии селфи», когда блогеры формируют недостижимые и часто ложные стандарты красоты, из-за которых люди готовы «ложиться под нож». 

«Пациенты приносят отфильтрованные изображения себя и ждут такого же результата от процедур», — рассказала она.

Важно иметь стабильную самооценку, чтобы правильно оценивать результаты в изменении своего тела. Также, Екатерина Владимировна расссказала про частые ошибки в уходе за собой: это неправильное использование ниацинамида и ретиноидов. Нанесение таких средств может разрушить кожный барьер и ухудшить качество дермы. Поэтому важно выбирать качественный продукт с проверенным врачом.

3 февраля 2026 г. в Национальном центре «Россия» прошёл масштабный конгресс «СМАРТздрав» при поддержке Совета Федерации, Министерства здравоохранения Российской Федерации, а также Национального медицинского исследовательского центра терапии профилактической медицины Минздрава России и Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний. Трансляцию торжественного открытия можно было наблюдать на сайте платформы «СМАРТздрав», а участие было доступно каждому желающему по предварительной регистрации.

Соавторы статьи: Панарина Софья Александровна, Алина Витальевна Бугрова, Ангелина Валерьевна Метлина.