Врач рассказала, как холодное пиво в жару может убить

Основатель «Клиники доктора Калюжной», психиатр-нарколог  Марина Калюжная предостерегла от тяжелых последствий употребления даже некрепкого алкоголя в жару, потому, что  алкоголь при высоких температурах оказывает совершенно иное воздействие на организм, чем в холодное время года.

«В жару человек сильнее потеет, а алкоголь лишь ускоряет этот процесс. Обезвоживание наступает вдвое быстрее, при этом чувство жажды притупляется. Отсюда главный парадокс лета: холодное пиво не утоляет жажду - оно освежает на минуту, а через час забирает больше жидкости, чем принесло», - пояснила эксперт в беседе с «Лентой.ру».

Но это не все негативные последствия. Врач сообщила, что у  алкоголя есть одна особенность - он расширяет сосуды кожи, создавая ощущение прохлады, но одновременно нарушает работу центра терморегуляции в головном мозге, из-за чего пьяного человека тепловой удар накрывает быстрее и протекает в намного более тяжелой форме, чем у трезвого. Сердце при такой нагрузке начинает работать на пределе своих возможностей.

«Для человека с аритмией, гипертонией или лишним весом сочетание «жара плюс спиртное» - это реальный риск сосудистой катастрофы», - отметила врач.

Употребление пива в жару категорически не рекомендуется следующей категории граждан:

• подросткам до 18 лет;
• беременным и кормящим женщинам;
• людям с эндокринными заболеваниями (включая сахарный диабет);
• гипертоникам и людям с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, панкреатит).

Поэтому надо помнить, что алкоголь не заменяет воду. В жару главная задача - не допустить обезвоживания, а пиво для этого не подходит. Для утоления жажды в жару лучше всего подходит чистая прохладная вода. Также можно пить негазированную минеральную воду (она помогает восполнить запас электролитов), разбавленные морсы, компоты или соки с минимальным количеством сахара.