Источник: magnific
Здоровый глубокий сон способен защищать мозг от проблем с памятью и замедлять прогрессирование болезни Альцгеймера, установила международная группа учёных в результате исследования. Свои выводы они опубликовали с медицинском журнале Neurology.
Исследователи в течение трех лет наблюдали 60 пациентов с болезнью Альцгеймера легкой и средней степени тяжести, измеряя уровень орексина - нейромедиатора, поддерживающего бодрствование и снижающегося во время сна, регистрируя активность мозга в ночное время. Учёные выяснили закономерность - чем выше был уровень орексина, тем быстрее ухудшается память, мышление и психическое состояние.
А у людей с более выраженными мозговыми волнами глубокого сна это негативное влияние было значительно меньше. Сам собой напрашивался вывод - качественный глубокий сон снижает активность орексиновой системы и помогает мозгу противостоять процессированию развивающейся болезни Альцгеймера.
Поэтому препараты, снижающие активность орексина, которые выписывают врачи при бессоннице у пациентов, могут рассматриваться в качестве потенциального средства профилактики и лечения болезни Альцгеймера. А глубокий сон становится одним из способов замедлить развитие этой неизлечимой болезни.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал — там еще больше важных новостей!