Источник: magnific.com
Диетолог и эндокринолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала о признаках, указывающих на обезвоживание. В интервью «Ленте.ру» она назвала характерные симптомы.
Одним из признаков врач назвала изменения в мочеиспускании.
«Если мочи становится меньше, а ее цвет становится ярко-желтым, это может указывать на то, что организм удерживает воду», — сказала Михалева.
Однако, по ее словам, цвет мочи могут менять и другие факторы: некоторые продукты, лекарства и витамины.
При более серьезном дефиците жидкости могут возникнуть сухость во рту, жажда, слабость и головокружение, особенно при резком вставании. Эти симптомы связаны с уменьшением объема крови и падением артериального давления, объяснила врач.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал — там еще больше важных новостей!