Ученые из США не нашли доказательств, что частота использования соцсетей и других онлайн-сервисов влияет на уровень удовлетворенности жизнью взрослых. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Human Behaviour на сайте Phys.org.
В эксперименте участвовали 1966 взрослых американца. Они отвечали на вопросы пяти опросов, проводимых каждые три месяца. Участников спрашивали о частоте использования FaceTime, мессенджеров, электронной почты, Facebook*, Instagram*, Snapchat, X, TikTok и YouTube. Также они оценивали свою удовлетворенность жизнью.
Ученые сравнивали как пользователей разных платформ, так и изменения в поведении каждого респондента. Они проверяли, влияло ли увеличение частоты использования сервисов на уровень удовлетворенности.
Изменение частоты использования ни одного из десяти сервисов не предсказывало уровень удовлетворенности через три месяца. Результаты не зависели от возраста, пола, расы, уровня образования и дохода участников. Исследователи не обнаружили такого эффекта и у Instagram с TikTok, чье влияние на психику пользователей часто обсуждается.
Люди, которые часто пользовались TikTok и YouTube, в среднем сообщали о более низкой удовлетворенности жизнью. Однако ученые подчеркнули, что это не доказывает причинно-следственной связи: разница могла быть вызвана возрастом и другими факторами. При этом исследователи не нашли доказательств, что социальные сети делают взрослых более довольными.
Исследование не позволяет сделать выводы о влиянии соцсетей на детей и подростков. Участники сами оценивали частоту использования сервисов, выбирая из предложенных вариантов. Это не позволяет отличить тех, кто открывает приложение несколько раз в день, от тех, кто проверяет его 200 раз.
Теперь ученые планируют провести эксперимент с подростками, получающими свой первый смартфон. Половине участников дадут доступ к соцсетям, а другой половине — нет. Их активность на устройствах будут отслеживать с помощью специального программного обеспечения.
* Instagram и Facebook принадлежат Meta, признанной в России экстремистской организацией, ее деятельность в стране запрещена.