Врач рассказал, чем опасно быстрое похудение

Гастроэнтеролог медицинского центра «Аллегрис» Вероника Александровна Корнилова поделилась с Первым студенческим агентством информацией о том, почему стремительное похудение может быть опасно не только для кожи и мышц, но и для организма в целом. За месяц можно потерять до 10 кг, однако такой подход к снижению веса сопряжён с серьёзными рисками для здоровья.

Похудение – задача непростая. Неправильное питание, стресс и низкая физическая активность усложняют этот процесс. Но современная медицина предлагает препараты на основе инкретинов, которые помогают нормализовать вес легче и эффективнее.

Эти препараты влияют на работу желудка и углеводный обмен, облегчая похудение. Многие люди, использующие их, теряют вес за месяц. Однако возникают вопросы о безопасности быстрого похудения. Быстрая потеря веса может быть опасной. Она может повлиять на качество мышечной ткани и состояние кожи. Внутренние органы также могут пострадать.

Почки могут опуститься после резкого похудения из-за истончения жирового тела, которое удерживает их в правильном положении. Особенно опасно поднимать тяжести во время похудения. Чтобы оценить положение почек, можно сделать УЗИ.

Желчнокаменная болезнь – одно из самых частых осложнений при резком похудении. Редкие сокращения желчного пузыря повышают риск застойных явлений, таких как сладж. Препараты на основе урсодезоксихолевой кислоты растворяют эти явления и препятствуют камнеобразованию. Чтобы выявить застойные явления, достаточно сделать УЗИ брюшной полости.

Резкая потеря веса может усугубить состояние печени. Снижение массы тела более 5-6 кг в месяц воспринимается организмом как угроза, и жир начинает накапливаться в клетках печени. Это может привести к стеатозу и фиброзу. Оценить состояние печени можно с помощью эластометрии или фиброскана.

Темпы снижения массы тела должны соответствовать рекомендациям врачей. Чтобы определить желаемые цифры, нужно учитывать исходный вес, рост, наличие хронических заболеваний и уровень физической активности. В большинстве случаев потеря до 5 кг за месяц считается безопасной. Однако для крупного человека высокого роста возможны более быстрые темпы, если нет противопоказаний со стороны печени и почек.

Правильный темп похудения поможет не только достичь желаемого веса, но и сохранить здоровье.