Роль перемен в школе

Все мы с вами помним это счастливое время, когда из проблем в нашей жизни было только большое количество заданных уроков или грядущая контрольная. Но самым большим счастьем в школе была перемена после самого скучного и потому длинного урока. Кто-то со всех ног бежал в столовую, чтобы успеть позавтракать или пообедать, кто-то бежал к своему другу или лучшей подруге, чтобы обсудить «последние новости», а кто-то уединялся у окна, чтобы насладиться незаметно для всех остальных шумящим дождиком. Но действительно ли нам были нужны перемены? Для чего они вообще существуют?

Уже само слово ПЕРЕ+мена говорит о том, что речь идет о полной смене деятельности, то есть это время переключения нашего мозга на какую-то другую деятельность, для того чтобы отдохнуть, набраться сил перед следующим учебным этапом. 

Думаю, многие из вас слышали о том, что в повседневной жизни очень важно находить время на то, чтобы, пускай ненадолго, но сменить деятельность во время рабочего дня. Ровно то же самое происходит и в школе. Безусловно, в силу возраста, у детей способность воспринимать разнопрофильную информацию гораздо выше, нежели чем у взрослых, но им также, как и нам, требуется отдых между учебной деятельности. 

Так, получается, что перемены не несут в себе ничего плохого?

В целом, это действительно так. Перемены призваны помочь учащимся не потерять мотивацию к обучению в процессе учебы. Время, отведённое на них, рассчитывается с учетом возрастных особенностей, завтраков, обедов и т.д. Поэтому само их наличие, можно сказать, научно подкреплено и продиктовано физиологической необходимостью. Однако все-таки можно увидеть некоторые минусы. 

1. Если учащиеся читают во время перемены или повторяют что-то, то есть готовятся к следующему уроку — в таком случае, их организм не отдыхает и необходимой перенастройки и разгрузки, на которую и направлены перемены, не происходит. 
2. Если учащиеся «сидят» в телефоне на протяжении всей перемены, продолжается умственная деятельность, напрягаются глаза — все это также не способствует перезагрузке и отдыху. Кроме того, частое использование смартфона приводит к появлению сонливости, то есть еще больше усиливается чувство усталости. 
3. Если у ребенка в классе нет друзей и ему просто не с кем пообщаться, чтобы отвлечься и отдохнуть перед следующим уроком, то перемена может стать для него настоящим испытанием и пагубно сказаться на эмоциональном состоянии. 

Перемены — важные составляющие жизни не только учащихся в школе, но и взрослых людей в повседневной жизни. Они позволяют отдохнуть, переключиться, восстановить силы, энергию, настроиться на работу и просто насладиться моментом быстро бегущей жизни.