Социолог Синютин назвал фразы, по которым можно вычислить неуверенность

Кандидат социологических наук, коуч и бизнес-тренер Александр Синютин выделил признаки неуверенности в себе, которые можно распознать по фразам. Согласно его словам, окружающие быстро ощущают неуверенность собеседника и реагируют на нее подсознательно.

Неуверенность также проявляется невербально, через жесты: например, постоянное моргание, отвод глаз, нервное теребление одежды или дотрагивание до лица. Однако основным признаком неуверенности являются слова самого человека.

Синютин выделил следующие фразы, которые могут свидетельствовать о неуверенности: «Как бы», «Извините», «Я, конечно, не», «Вы со мной согласны?».

Он отметил, что фраза «Как бы» относится к наиболее часто употребляемым словам-паразитам. Для иллюстрации, он привел сравнение двух предложений: «Мне нравится моя работа» и «Мне как бы нравится моя работа». Добавив лишние слова, даже незначительные, смысл высказывания кардинально меняется, что может вызвать сомнения и негативные впечатления.

«"Я, конечно, не...». По-другому эту фразу называют фразой некомпетентности. Речь идет вот о чем: иногда люди в начале диалога сообщают, что они не являются специалистом, профессионалом или хотя бы сведущим человеком в той или иной сфере, а потом начинают рассуждать именно на эту тему. Например, человек говорит: «Я, конечно, не врач, но это заболевание надо лечить...» или «Я, конечно, не маркетолог, но рекламное объявление тебе нужно разместить..."», — продолжил социолог.

С применением слова «извините» необходимо учитывать контекст использования. Постоянные извинения без наличия реальной необходимости могут свидетельствовать о неуверенности. Относительно фразы «Вы со мной согласны?» эксперт подчеркнул, что постоянная зависимость от чужого одобрения может свидетельствовать о постоянных сомнениях в собственных убеждениях. 

Синютин также уточнил, что сильное волнение часто проявляется в кашле, который может выдать состояние волнения и неуверенности.

Ранее Первое студенческое рассказало про синдром самозванца, а также как с ним бороться. 

Источник: moslenta.ru