Врачи объяснили, как правильно сморкаться, чтобы избежать серьёзных осложнений для здоровья

Отит и конъюнктивит - это лор заболевания, которые при неправильном сморкании дают осложнения. Медицинский портал «Доктор Питер» перечислил ошибки, которые допускают даже взрослые и советы врачей, как избежать этих проблем.

«Если вы сморкаетесь, а нос заложен или вы слишком сильно зажимаете нос во время процесса, есть вероятность, что сопли пойдут в обратную сторону — через носослезные каналы к глазам. В результате слизь от синусита может вызвать конъюнктивит», - объяснил американский врач-отоларинголог Роберт Пинкус.

Поэтому, при заложенности носа сначала следует закапать сосудосуживающие капли. При этом эти препараты нельзя применять дольше пяти дней.

Нельзя сморкаться слишком сильно, от этого закладывает и слизь уходит не в носовые протоки, а в глаза.Также следует сморкаться одной ноздрей, зажав пальцем другую. Иначе нарушается естественный поток слизи, а также давление в полостях среднего и околоносовых пазухах, считает доктор медицинских наук, профессор оториноларингологии Мустафа Казкаяси. По словам которого, сморкание одновременно обеими ноздрями приводит к ушным и глазным инфекциям.

Также правильное сморкание защитит от инфекции среднее ухо и лобные пазухи.