Как читать каждый день: подборка полезных советов

Для многих людей чтение — это не просто хобби, а настоящее призвание. Некоторые с самого детства не расстаются с книгами: им читают вслух, они сами учатся читать задолго до школы и часто посещают библиотеки. Однако для некоторых людей чтение может стать настоящим испытанием, и старый добрый книжный шкаф покрывается пылью, несмотря на то, что мы часто слышим фразу «чтение — вот лучшее учение».

Почему так происходит? Всё дело в том, что новичок в мире литературы может просто не уделять этому кропотливому процессу достаточно времени. Привычка читать регулярно вырабатывается постепенно.

Ни для кого не секрет, что регулярное осмысленное чтение полезно для здоровья. Оно стимулирует мозговую активность, формирует новые нейронные связи и положительно влияет на когнитивные способности. Книги помогают нам улучшить память, повысить концентрацию внимания, развить воображение, словарный запас и расширить кругозор.

Для тех, кто хочет начать вырабатывать эту привычку, но не знает, с чего начать, мы подготовили несколько действенных советов.

Совет 1. Формулируем для себя, почему это важно

Постановка цели — это первый шаг на пути к любой привычке. Прежде чем приступать к освоению многотомных произведений, необходимо объяснить себе, почему и для чего вам хочется начать читать чаще. В самом начале можно подумать о приоритетах и прописать, чтение какого рода литературы и в каком количестве оптимально, чтобы достичь желаемого. И, самое главное, — зачем.

Совет 2. Находим время и создаем подходящие условия для чтения

Любимая отговорка тех, кто не хочет читать: «У меня нет на это времени!». Но мы бы предложили немного переформулировать это выражение: «У меня нет желания искать время для этого!». На самом деле, чтение не требует сверхъестественных условий. И если вы думаете, что у вас действительно нет ни единой свободной минуты, чтобы осилить главу какого-либо произведения, то… вы просто не очень хорошо искали.

Пока вы обедаете или ужинаете, принимаете ванную или едете куда-то в общественном транспорте, точно можно освоить пару десятков страниц. А если слушать аудиокнигу по дороге до работы, учёбы, метро или просто во время прогулки, вы превратите скучное времяпрепровождение в полезное.

Важную роль играют и правильные места для чтения. Оборудуйте себе специальный уголок с удобным креслом или диваном и хорошим освещением. Не забудьте перевести телефон в беззвучный режим, чтобы вас точно ничего не отвлекало.

Совет 3. Составляем списки для чтения

Держать себя в тонусе поможет и список книг, которые вам предстоит прочитать. Четкое осознание пользы чтения поможет понять мотивацию, а регулярное обновление плана произведений, обязательных к освоению, научит не останавливаться на достигнутом. Например, можно сортировать книги по приоритету: подумайте, что бы вы хотели прочитать в первую очередь, и начните с этого. Если вы поклонник бумажных экземпляров, и у вас по какой-то причине ещё нет необходимого в домашней библиотеке, смело отправляйтесь в магазин. С пустыми руками вы оттуда не уйдёте, обещаем!

Совет 4. Определяемся с форматом чтения

Таскать с собой каждый день многостраничные «талмуды» на работу или учёбу и после неё может себе позволить далеко не каждый. К счастью, век информационных технологий предлагает удобную альтернативу: электронные и аудиокниги. Преимущества первых очевидны: они избавляют от необходимости возить тяжёлые печатные издания, благодаря чему десятки романов могут уместиться в вашем смартфоне или планшете. Для тех, кто не умеет долго концентрировать внимание на тексте, существуют книги в аудиоформате. А ещё с ними удобно заниматься несколькими делами одновременно. Нужно просто найти формат, подходящий именно вам!

Совет 5. Говорим «нет» неинтересным книгам

Многие читатели могут с трудом воспринять эту рекомендацию — если начал, нужно обязательно дочитать до конца. На самом же деле сэкономленное на неинтересных книгах время быстрее позволит вам найти своих фаворитов в литературном мире. Главное — объяснить себе, почему вас не зацепило то или иное произведение. Привычка читать регулярно выработается только тогда, когда вы будете брать книги в руки с удовольствием. Не стоит зацикливаться на скучном, унылом и неактуальном. Интересные книги быстрее сформируют привычку и сделают её более надёжной.

Важно помнить, что у каждого читателя свой темп! То, что ваш друг «проглатывает» по 5, а то и 10 книг за месяц, ещё не значит, что вы должны следовать его примеру. Количество не всегда равняется качеству. При должном усердии и желании формирование привычки не заставит себя долго ждать.